Аргентина официально вышла из ВОЗ по решению Хавьера Милея

Правительство Хавьера Милея завершило процедуру, которая еще год назад казалась лишь громким политическим лозунгом. Аргентина официально покинула ряды Всемирной организации здравоохранения, став первым государством Латинской Америки, решившимся на столь радикальный разрыв с глобальными институтами.

Хавьер Милей против женевских бюрократов

Президент Аргентины никогда не скрывал своего скептического отношения к международным структурам. С момента вступления в должность он последовательно продвигал идею «либертарианского суверенитета». Официальный представитель администрации президента Мануэль Адорни на брифинге подтвердил завершение всех формальностей: республика больше не признает юрисдикцию ВОЗ и не намерена придерживаться ее регламентов.

Главный аргумент Буэнос-Айреса звучит прямолинейно: организация превратилась в инструмент идеологического давления, который в годы пандемии навязывал странам жесткие локдауны и обязательную вакцинацию, игнорируя базовые свободы человека. Милей неоднократно называл политику ВОЗ «социалистической угрозой», подчеркивая, что право на охрану здоровья должно принадлежать гражданину, а не чиновнику в Женеве.

Экономия бюджета и отказ от взносов

Помимо идеологических разногласий, решение имеет под собой четкий финансовый расчет. Аргентина находилась в глубоком экономическом кризисе, и содержание членства в международных клубах стало для страны непозволительной роскошью. Суть проблемы проста: ежегодные начисленные взносы Аргентины составляли около 1,5-2 миллионов долларов, при этом у страны накопилась значительная задолженность за прошлые периоды.

Выход из организации позволяет:

  • немедленно прекратить выплату текущих членских взносов;
  • перераспределить сэкономленные валютные резервы на закупку критически важных медикаментов внутри страны;
  • отказаться от дорогостоящих программ по «гармонизации» национальных стандартов с международными требованиями.

Пандемическое соглашение как точка невозврата

Окончательный раскол произошел на фоне обсуждения нового Пандемического соглашения ВОЗ. Милей и его команда увидели в этом документе попытку создать глобальное правительство, которое сможет объявлять карантин в любой точке мира и распоряжаться ресурсами суверенных государств. Аргентина была одной из немногих стран, открыто отказавшихся подписывать этот пакт на Генассамблее ООН.

Министр иностранных дел Херардо Вертейн пояснил позицию страны: национальная безопасность и стратегия борьбы с эпидемиями теперь будут вырабатываться исключительно внутри Аргентины, опираясь на собственные научные кадры и нужды населения.

Внешнеполитическая изоляция или новый путь

Критики Милея внутри страны предупреждают о возможных рисках: прекращение обмена оперативными данными об инфекциях может замедлить реакцию на новые угрозы. Однако сторонники президента уверены в обратном. Буэнос-Айрес планирует выстраивать систему здравоохранения через:

  • прямые договоры с ведущими фармкомпаниями мира без посредников;
  • укрепление региональных связей с соседями по Латинской Америке, разделяющими правые взгляды;
  • создание собственной системы сертификации лекарств, которая будет работать быстрее международной бюрократии.

Аргентинский прецедент уже вызвал живой интерес в других странах. Если опыт Буэнос-Айреса окажется успешным, ВОЗ может столкнуться с цепной реакцией выходов, которая полностью перекроит архитектуру глобальной медицины.

«Росатом» разрабатывает биоинженерное сердце на изотопных батарейках

Госкорпорация «Росатом» совершает настоящий прорыв на стыке медицины и высоких технологий. Как сообщили в компании, российские ученые ведут активную работу над созданием уникального искусственного сердца. Оно будет полностью выращиваться из человеческих клеток, а для его автономной работы и первоначального «запуска» планируется использовать миниатюрные изотопные (ядерные) элементы питания. Эта инновационная разработка была представлена президенту России Владимиру Путину в рамках Форума будущих технологий, прошедшего в Москве. Генеральный директор «Росатома» Алексей Лихачев продемонстрировал главе государства новейшие достижения корпорации в сфере биофабрикации — передовой отрасли, которая позволяет воссоздавать полноценные живые ткани и органы, используя собственные клетки пациента, сложные цифровые модели и воздействие физических полей.
В основе новой технологии лежит сложный процесс клеточной модификации. В лабораториях «Росатома» специалисты конструируют особые генетические механизмы, способные «перепрограммировать» стволовые клетки человека, превращая их в универсальный строительный материал. Из таких клеток можно выращивать биологические ткани, которые идеально подойдут любому реципиенту.
Главное преимущество подобного биоинженерного подхода — исключение риска иммунного отторжения нового органа. В перспективе это позволит полностью отказаться от листов ожидания и длительных поисков подходящих доноров для пересадки, спасая тысячи жизней.


Помимо концепции клеточного сердца с ядерным «мотором», на форуме Владимиру Путину был показан уже готовый лабораторный образец тканеинженерного аортального клапана. По оценкам создателей, его физические и биологические свойства значительно превосходят все существующие на сегодняшний день мировые аналоги. Глава государства высоко оценил успехи специалистов и поблагодарил ученых за вклад в развитие отечественной биоэкономики.

В России через три года могут появиться экспресс-тесты на рак на основе морских микроорганизмов

Ученые Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) совместно с коллегами из Тихоокеанского института биоорганической химии им. Г.Б. Елякова ДВО РАН активно работают над созданием инновационной ферментной тест-системы для сверхбыстрой диагностики онкологических заболеваний. В основе технологии – уникальные морские микроорганизмы (в том числе бактерии из природных источников), которые способны вырабатывать особо активные и сильные ферменты щелочной фосфатазы.

Об этом 5 января 2026 года в интервью ТАСС рассказала директор Передовой инженерной школы ДВФУ Людмила Текутьева.

Ключевые технические и производственные детали

  • Учёные уже разработали технологию синтеза этих ферментов в биореакторах.
  • На текущий момент формируется полный производственный цикл: от выращивания микроорганизмов → очистки → выделения чистого фермента.
  • Ферменты морского происхождения отличаются высокой активностью и стабильностью, что делает их особенно перспективными именно для создания высокочувствительных экспресс-тест-систем.

Этапы и сроки реализации

  • Сейчас проект находится на стадии доклинических испытаний.
  • Доклинические исследования планируется полностью завершить в течение двух лет (ориентировочно к концу 2027 – началу 2028 года).
  • Далее последует этап клинических испытаний – примерно ещё один год.
  • Итого: по самым реалистичным прогнозам, уже через три года (к 2029 году) технологию можно будет передать производителям для запуска серийного выпуска экспресс-тестов.

Контекст и значение разработки

Щелочная фосфатаза давно используется в онкологической диагностике как маркер (особенно при метастазах в кости, печень, при некоторых видах опухолей). Однако ферменты морского происхождения обладают существенно более высокой активностью по сравнению с традиционными аналогами, что может позволить создавать тесты с быстрым результатом и повышенной точностью на самых ранних стадиях.

Разработка ведётся в рамках курса на импортозамещение в высокотехнологичной медицинской диагностике и опирается на уникальные природные ресурсы Дальнего Востока.

Положительная динамика в российской онкологии

Как ранее отмечал главный внештатный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн, за последние годы количество онкозаболеваний, выявленных на I-II стадиях, выросло на 60 %. Новая дальневосточная технология способна значительно ускорить и усилить этот тренд, сделав раннюю диагностику ещё более доступной и оперативной.

Если проект успешно пройдёт все стадии испытаний, Россия получит собственную конкурентоспособную разработку в области быстрой онкодиагностики, потенциально способную войти в стандартные скрининговые программы.

В России расширили перечень бесплатных медицинских услуг

Правительство России утвердило программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год. Соответствующее постановление опубликовано на официальном портале правовой информации.

Согласно документу, бесплатная медицинская помощь будет предоставляться более чем по 20 видам заболеваний и состояний. Программа включает скорую, первичную медико-санитарную, специализированную (в том числе высокотехнологичную) и паллиативную помощь.

По сравнению с программой на 2025 год перечень конкретных заболеваний и состояний остался неизменным. В него входят:

  • инфекционные и паразитарные болезни;
  • новообразования;
  • болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ;
  • болезни нервной системы;
  • болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм;
  • болезни системы кровообращения;
  • болезни органов дыхания;
  • болезни органов пищеварения;
  • болезни кожи и подкожной клетчатки;
  • болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани;
  • болезни мочеполовой системы;
  • болезни глаза и его придаточного аппарата;
  • болезни уха и сосцевидного отростка;
  • беременность, роды и послеродовой период;
  • отдельные состояния, возникающие в перинатальный период у новорожденных;
  • врожденные аномалии (пороки развития), деформации и хромосомные нарушения;
  • психические расстройства и расстройства поведения;
  • симптомы, признаки и отклонения от нормы, не классифицированные в других рубриках;
  • травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин.

Кроме того, в рамках программы расширены параметры оказания помощи для отдельных категорий граждан.

Беременные женщины смогут проходить пренатальную диагностику нарушений развития ребенка, включая неинвазивное пренатальное тестирование (определение внеклеточной ДНК плода по крови матери).

Для взрослых в возрасте от 18 до 40 лет вводится бесплатное определение уровня липопротеида (а) в крови. Анализ липидного профиля для пациентов 18–39 лет будет проводиться один раз в шесть лет, а для лиц 40 лет и старше — раз в три года.

В рамках репродуктивной диспансеризации для женщин добавлены новые исследования: определение ДНК вируса папилломы человека и жидкостное цитологическое исследование микропрепарата шейки матки.

В России выпустили первые три тестовые серии вакцины от рака

Ведущие российские ученые достигли значимого этапа в борьбе с онкологическими заболеваниями: на фабрике Центра им. Гамалеи завершено производство первых трех тестовых серий мРНК-вакцины против рака. Это инновационное средство, основанное на технологиях, аналогичных вакцинам от COVID-19, обещает революционизировать подход к терапии.


Как сообщил директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург, в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии им. Блохина (известном как центр Герцена) полностью оформлен пакет документов для внедрения технологии. Он охватывает все этапы – от диагностики и синтеза мРНК до непосредственного применения у пациентов. «Это позволит перейти от лабораторных тестов к реальной клинической практике», – подчеркнул эксперт.
Результаты доклинических испытаний впечатляют: вакцина способна сокращать объем опухолей и тормозить их прогрессирование на 60-80%. Первые применения нацелены на больных колоректальным раком – одним из самых распространенных видов злокачественных новообразований. В ближайшее время ожидается запуск клинических исследований, что может сделать препарат доступным в рамках системы ОМС.


Параллельно развиваются другие перспективные проекты. В ноябре Минздрав России одобрил использование персонализированных вакцин: «Неоонковак» для лечения меланомы (на мРНК-основе) и «Онкопепт» для различных злокачественных опухолей (пептидный тип). Эти препараты изготавливаются индивидуально под каждого пациента, повышая точность терапии и снижая риски.


Кроме того, в стадии доклинических тестов находится онколитический препарат на базе генно-модифицированного вируса осповакцины. Исследования показали, что он избирательно уничтожает клетки рака головного мозга, не затрагивая здоровые ткани. Это открывает новые горизонты для лечения ранее неизлечимых форм опухолей.
Разработки российских специалистов уже привлекают внимание международного сообщества. Эксперты прогнозируют, что успешное завершение испытаний позволит не только улучшить выживаемость пациентов в России, но и экспортировать технологии в страны-партнеры. Пока же онкологи подчеркивают: ранняя диагностика остается ключом к успеху – регулярные скрининги могут предотвратить развитие заболевания на поздних стадиях.


Почему это важно?


Такие инновации минимизируют побочные эффекты традиционной химиотерапии и открывают эру персонализированной медицины. Следите за обновлениями: первые результаты клинических испытаний ожидаются уже в 2026 году.

5000 шагов в день могут замедлить развитие болезни Альцгеймера

Законодательное собрание штата Нью-Йорк одобрило поправки к законопроекту, который вводит легализацию так называемой «медицинской помощи в умирании» — одной из форм эвтаназии. Теперь документ ожидает подписи губернатора Кэти Хокул, отмечает издание Politico.

Главное отличие «медицинской помощи в умирании» от классической эвтаназии состоит в способе приёма летальной дозы: пациент самостоятельно принимает назначенные врачом препараты, тогда как при традиционной эвтаназии инъекцию или введение смертельного вещества выполняет медицинский специалист.

Согласно данным Politico, в Ассамблее штата (нижней палате) за поправки проголосовали 85 депутатов, против — 60. В Сенате законопроект поддержали 34 сенатора, 28 высказались против.

В принятых поправках прописаны следующие обязательные условия:

  • пациент должен быть постоянным жителем штата Нью-Йорк;
  • просьба об оказании помощи в уходе из жизни должна быть зафиксирована на аудио- или видеозаписи;
  • между выпиской рецепта и выдачей препарата должен пройти минимум пятидневный период ожидания;
  • обязательно проводится как медицинская, так и психиатрическая оценка состояния пациента.

Губернатор Кэти Хокул уже заявила о намерении подписать документ в предложенной редакции. Крайний срок для этого — полночь пятницы.

Закон вступит в силу спустя шесть месяцев после подписания. Изначально ожидалось, что губернатор подпишет его ещё в январе.

Для контекста: в июне 2025 года политический философ, ректор Российского православного университета святого Иоанна Богослова Александр Щипков в интервью телеканалу «Россия 24» отметил, что легализация эвтаназии является проявлением разрушительного мировоззрения, характерного для современной Европы.

Как родительский контроль помогает подросткам преодолеть генетическую предрасположенность к поведенческим проблемам

В обществе давно ведутся споры о роли генетики и среды в формировании характера и поведения человека. Многие считают, что гены – это приговор, определяющий склонность к агрессии, импульсивности или нарушению правил. Однако свежие научные данные опровергают эту идею, подчеркивая мощь родительского влияния. Недавнее исследование, опубликованное в престижном журнале Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry, демонстрирует, что последовательный и внимательный родительский контроль способен значительно снизить риск поведенческих проблем у подростков, даже если у них есть генетическая уязвимость. Это открытие не только вдохновляет родителей, но и подчеркивает важность активного участия в воспитании на критических этапах развития.

Что такое родительский контроль и почему он работает?

Родительский контроль подразумевает не слежку или авторитарное давление, а осознанное знание о жизни ребенка: где он находится, с кем общается и чем занимается. По словам ведущего автора исследования, постдоктора Майи Чой из Rutgers Robert Wood Johnson Medical School (США), «генетика действительно влияет на то, почему у некоторых детей возникают проблемы с поведением, но воспитание играет решающую роль. Высокий уровень контроля смягчает генетический риск, создавая защитный барьер». Старший автор Даниэль Дик добавляет: «Гены – это не судьба. Родители, обеспечивая структуру, последовательность и эмоциональную связь, могут защитить молодежь из группы риска».

Исследование опиралось на данные более 4000 подростков в возрасте 12-14 лет из британского лонгитюдного проекта Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) – одного из самых масштабных наблюдений за развитием детей, начатого в 1991 году и охватывающего тысячи семей. Ученые проанализировали генетические маркеры, связанные с поведенческой дисингибицией (импульсивностью и склонностью к нарушению правил), и коррелировали их с уровнем родительского мониторинга. Результаты оказались убедительными: у подростков с высоким генетическим риском проблемы с поведением (агрессия, антисоциальные действия, нарушения правил) проявлялись на 30–40% реже при строгом, но поддерживающем контроле. Это подтверждает, что среда, созданная родителями, может перевешивать биологические факторы.

Дополнительные факты из глобальных исследований

Это не единичный случай – множество работ подтверждают защитный эффект родительского контроля. Например, анализ данных Youth Risk Behavior Survey (YRBS) 2021 года от Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) на выборке свыше 17 000 старшеклассников показал, что подростки, чьи родители активно мониторят их деятельность, на 20-25% реже вовлекаются в рискованное поведение: употребление алкоголя, наркотиков, незащищенный секс или драки. 86% опрошенных отметили, что родители «обычно или всегда» знают об их местонахождении и компании, и это коррелирует с лучшим психическим здоровьем и меньшим числом суицидальных попыток.

Лонгитюдное исследование Avon Longitudinal Study of Parents and Children (аналогичное тому, что использовали Чой и Дик) с участием 6212 детей выявило, что мониторинг в позднем детстве и ранней подростковости (9,5–13,5 лет) снижает вероятность развития тяжелых психических расстройств к 18 годам: большое депрессивное расстройство – на 36% (OR=0,64), тревожные расстройства – на 40% (OR=0,60), самоповреждения – на 35% (OR=0,65). Эти данные подчеркивают «окно возможностей» в подростковом возрасте, когда мозг особенно пластичен.

В России и Европе аналогичные выводы подтверждают локальные исследования. Например, работа российских психологов из МГУ (опубликована в Журнале практической психологии и психоанализа) показывает, что авторитетный стиль контроля – сочетание тепла и четких границ – способствует развитию самоконтроля у детей, снижая агрессию и зависимость на 25–30% по сравнению с авторитарным подходом. А мета-анализ европейских исследований (включая данные из Великобритании и Нидерландов) указывает, что мониторинг уменьшает влияние «плохой компании» – ключевого фактора антисоциального поведения – на 15-20%.

Интересно, что эффект контроля усиливается в комбинации с другими факторами. Модель BCR (Behavior-management, Context-control, Relationship/support-mediated), предложенная в 2025 году в Clinical Psychological Science, объясняет механизм через девять путей: от повышения ожиданий наказания за проступки до укрепления эмоциональной связи и корректировки окружения (друзья, медиа). Например, контроль снижает влияние старших братьев/сестер как «учителей» по части вредных привычек, что особенно актуально в семьях с несколькими детьми.

Практические рекомендации: как внедрить контроль без вреда

Чтобы контроль работал, он должен быть сбалансированным – не гиперопекой, которая провоцирует бунт, а партнерством. Вот ключевые шаги на основе исследований:

  • Ставьте четкие ожидания: обсуждайте правила заранее, объясняя причины. Это повышает compliance на 40%, по данным CDC.
  • Регулярные check-in: звонки, совместные трапезы или apps для отслеживания (без паранойи). Исследование 2020 года показало, что информирование родителей о онлайн-активности снижает время в интернете на 6–10% и риск вредного контента.
  • Развивайте доверие: поощряйте самостоятельность, начиная с малого. Позитивный контроль предотвращает экстернализирующие проблемы (агрессия) у детей с низким самоконтролем.
  • Мониторьте цифровую среду: в эпоху гаджетов контроль включает apps вроде Kaspersky Safe Kids. Российское исследование «Лаборатории Касперского» (2023) выявило, что только 36% родителей используют такие инструменты, но они снижают риски на 50%.

Важность программ поддержки и раннего вмешательства

Результаты подчеркивают необходимость общественных инициатив: школьные программы по навыкам родительства, консультации для семей в риске. В США и Великобритании такие пакеты (например, CDC’s Youth Violence Prevention) уже снижают подростковую преступность на 15-20%. В России аналогичные проекты, как «Школа родителей» от Минпросвещения, могут быть расширены, особенно для семей мигрантов или с низким доходом, где генетический риск сочетается с социальными стрессорами.

Подростковый период – время бурных изменений, но родители не бессильны. Активный, эмпатичный контроль не только минимизирует риски, но и закладывает основу для уверенной взрослой жизни. Если вы замечаете признаки проблем (агрессия, изоляция), обратитесь к специалисту – раннее вмешательство окупается сторицей. Помните: ваша вовлеченность – это суперсила, способная переписать «генетический сценарий» вашего ребенка.

Ученые превратили клетки кожи в яйцеклетки: шаг к лечению бесплодия

Американские ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона (OHSU) достигли значительного прогресса в репродуктивных технологиях, создав яйцеклетки из клеток кожи человека. Это открытие, опубликованное в журнале Nature Communications, открывает перспективы для лечения бесплодия, особенно для пар, сталкивающихся с проблемами зачатия. Исследователи заменили ядро яйцеклетки на ядро из клетки кожи, что позволило получить структуры, способные к оплодотворению в лабораторных условиях.

Однако эксперимент выявил хромосомные аномалии в полученных яйцеклетках, что делает их непригодными для полноценного зачатия на текущем этапе. Около 9% таких клеток развились до стадии бластоцисты — ранней формы эмбриона — в течение шести дней. Ведущий исследователь Шухрат Миталипов отметил, что разработан новый механизм деления клеток для снижения числа хромосом, но он требует доработки. Эксперты подчеркивают, что до клинических испытаний на людях может пройти около десяти лет.

Это исследование стволовых клеток подчеркивает потенциал лабораторного оплодотворения для бесплодных пар и однополых семей, желающих иметь генетически связанных детей. Несмотря на вызовы, такие как генетические отклонения, оно способствует развитию диагностики и терапии в области репродуктивного здоровья. Дальнейшие работы помогут преодолеть барьеры и сделать технологию безопасной.

В России готовят к массовому применению революционную вакцину против рака

Российские учёные совершают настоящий прорыв в лечении онкологии. В стране выходят на финишную прямую испытания инновационных терапевтических вакцин на базе матричной РНК. Новая технология способна точечно уничтожать раковые клетки силами собственного иммунитета пациента. Разработчики обещают, что платформенный подход сделает персонализированное лечение не просто эффективным, но и финансово доступным для массового здравоохранения.

Как терапевтическая прививка заставляет иммунитет убивать опухоли

Главное отличие новой разработки от привычных нам прививок заключается в её базовом назначении. Инновационный препарат не предотвращает болезнь, а борется с уже существующей опухолью. Как поясняет основатель биофармацевтической компании «Промомед» Пётр Белый, главная задача такого лекарства состоит в снятии маскировки с раковых клеток. Вакцина прицельно показывает иммунной системе изменённые ткани, после чего организм начинает самостоятельно и контролируемо уничтожать угрозу.

В основе этого метода лежит технология матричной РНК. Она образует универсальную базу, внутрь которой учёные могут поместить фрагменты практически любой опухоли. Лекарство попадает в кровоток и доставляет точную инструкцию для клеток-киллеров прямо к месту локализации болезни.

Снижение стоимости лечения и нейросети в лабораториях

Создание подобного препарата с нуля обходится примерно в два миллиарда рублей. Однако сама платформенная технология сулит огромную экономию в будущем. Универсальность матрицы позволяет быстро менять действующее вещество под конкретного пациента. По словам разработчиков, если сейчас сложные таргетные препараты стоят колоссальных денег, то при массовом внедрении новой технологии цена одной дозы для больниц может упасть до нескольких тысяч рублей.

Чтобы ускорить выход лекарств на рынок, фармацевты активно используют мощности искусственного интеллекта. Умные алгоритмы берут на себя самую долгую часть работы, проводя первичный скрининг миллиардов молекул и отбирая наиболее перспективные варианты для клинических испытаний. Первые практические успехи уже зафиксированы. Российский Минздрав официально одобрил применение персонализированной вакцины против меланомы от центра Блохина, и первый пациент уже приступил к терапии.

Почему врачи пока не могут придумать универсальную таблетку от всего

Несмотря на впечатляющие успехи лабораторий, эксперты предостерегают общественность от завышенных ожиданий. Создать единую ампулу абсолютно от всех видов рака физически невозможно. Главная причина кроется в высочайшей мутационной активности самих опухолей. Новообразования формируются из собственных клеток человека, и даже у пациентов с одинаковым диагнозом болезнь протекает по индивидуальному генетическому сценарию.

Опухоль постоянно меняется под давлением медикаментов, защищаясь от лечения. Поэтому текущая цель научного сообщества звучит более прагматично. Учёные пытаются найти общие уязвимые мишени хотя бы для нескольких родственных видов онкологии, чтобы создавать универсальные вакцины для конкретных групп заболеваний.

5000 шагов в день могут замедлить развитие болезни Альцгеймера

Новое исследование показало, что ежедневная ходьба в объеме чуть более 5000 шагов может сдерживать прогрессирование доклинической стадии болезни Альцгеймера. Механизм связан с замедлением накопления тау-белка в мозге.

Эти данные, опубликованные 3 ноября в журнале Nature Medicine, предлагают более достижимую цель физической активности для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Тау-белок, а не амилоид

Исследование, проведенное в рамках Гарвардского исследования старения мозга (HABS), показало, что накопление тау-белка и снижение когнитивных функций выходили на плато (стабилизировались) при достижении 5001–7500 шагов в день.

При этом даже скромная активность на уровне 3001–5000 шагов в день была связана со значительным замедлением накопления тау-белка и когнитивного спада у людей с уже имеющимися ранними признаками патологии.

Ранее команда HABS уже сообщала о связи между большим количеством шагов и замедлением когнитивного снижения у людей с высоким уровнем другого белка — бета-амилоида. Однако было неясно, связан ли этот эффект с изменениями в самом амилоиде или тау-белке.

«В текущем исследовании… мы смогли уточнить, что эта связь не объясняется различиями в накоплении амилоида», — заявила Medscape Medical News первый автор исследования, доктор Вай-Ин Венди Яу из Массачусетской больницы и Гарвардской медицинской школы.

«Вместо этого, при заданном уровне амилоидной нагрузки, большее количество шагов было связано с более медленным накоплением тау-белка — белка, наиболее тесно связанного с потерей памяти при болезни Альцгеймера, — что в значительной степени и объясняло связь с более медленным снижением когнитивных функций», — добавила Яу.

Детали исследования

Ученые наблюдали за 296 пожилыми людьми (когнитивно здоровыми на начало исследования) в течение 14 лет. Участники носили шагомеры для фиксации ежедневных шагов, проходили ежегодное когнитивное тестирование, а также регулярное ПЭТ-сканирование мозга для измерения уровня амилоида и тау-белка.

Участников разделили на четыре группы по количеству шагов в день:

  1. Неактивные (≤ 3000)
  2. Низкая активность (3001–5000)
  3. Умеренная активность (5001–7500)
  4. Активные (≥ 7501)

По сравнению с неактивной группой, снижение когнитивных функций было медленнее на 40% (низкая активность), 54% (умеренная) и 51% (активная). Схожие результаты наблюдались и в отношении замедления функционального снижения (34%, 45% и 51% соответственно).

Исследователи отметили, что положительный эффект достигал плато около 7500 шагов, что говорит о том, что для получения значимой пользы может быть достаточно умеренной, а не максимальной активности.

Ограничения и выводы

Внешние эксперты, комментируя исследование для британского Science Media Centre, назвали полученные данные «уникальными» из-за сочетания длительного наблюдения, ПЭТ-сканирования и объективных измерений активности.

Однако они призвали к осторожности в интерпретации. Главное ограничение — это наблюдательный характер исследования.

«При таком типе исследований всегда трудно быть уверенным, что именно физическая активность вызывает наблюдаемую разницу», — отметил Чарльз Маршалл, профессор клинической неврологии из Лондонского университета королевы Марии.

Невозможно полностью исключить «обратную причинность» (возможно, ранние изменения при болезни Альцгеймера сами заставляют людей меньше двигаться) или тот факт, что более активные люди могут просто вести более здоровый образ жизни в целом.

Тем не менее, по словам экспертов, исследование «дополняет массу доказательств, свидетельствующих о том, что регулярная физическая активность полезна для мозга». Хотя для установления причинно-следственной связи необходимы клинические испытания, авторы называют полученные результаты «очень обнадеживающими».